ryby
21. 2. - 20. 3.
Řada lidí se domnívá, že žádost o pomoc není nic jiného než projev slabosti. Za každou cenu se potom snaží vydržet a neuhnout ani v případě, kdy se necítí dobře a jejich výkonnost na více úrovních života klesá. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Uvědomte si, že k vyhoření včetně všech důsledků je od takového stavu jen krůček. Možná je načase přehodnotit dosavadní tempo. Odpovězte si v té souvislosti na následující otázky:
Zamyšlení týdne
Dokážu si říct o pomoc, když ji potřebuji, aniž bych zažívala nepříjemné pocity?
Byla jsem už já sama, nebo někdo z mého okolí blízko syndromu vyhoření?
Štastný den
Pátek